توضیحات
کتابی را که در پیش رو دارید، اولین کتاب آموزش و تمرین با گلابی بوکس در سطح آسیا است؛ زیرا دارای آموزش و تمریناتی است که در سطوح محتلف برای تمرین کردن با یکی از مهارتی ترین، دقیق ترین و در عین حال پر استفاده ترین وسیله در ورزش بوکس که همان کیسه گلابی است می باشد. این کیسه تقسیم بندی و مرزبندی آموزشی و تمرینی از ساده به دشوار است. برای بوکسور مبتدی تا پیشرفته به طور کاربردی و عملی، در نظر گرفته شده است.
فهرست مطالب
فصل 1: مختصری از تاریخچه گلابی بوکس
فصل 2: اجزا و قسمت های گلابی بوکس
فصل 3: روش ها و ضربه های پی در پی
فصل 4: سطوح مهارتی
مشخصات آموزش تمرین با گلابی بوکس (از مبتدی تا پیشرفته)
| مشخصات کتاب | |
|---|---|
| ناشر: | آونگ (علم و حرکت) |
| مولف: | محمدرضا ملایی |
| تعداد صفحه: | 88 |
| قطع : | رقعی |
| نوبت چاپ: | اول |
| سال چاپ : | 1392 |
| نوع چاپ : | تک رنگ |
| نوع جلد : | شومیز |
| نوع کاغذ : | تحریر |
| شرح DVD / CD : | ندارد |
| شابک: | 9786009396825 |
| وضعیت: | موجود نیست |
| ناشر |
علم و حرکت
|
| کد کتاب | M9786009396825 |
نظرات کاربران درباره آموزش تمرین با گلابی بوکس (از مبتدی تا پیشرفته)
نظری در مورد این کتاب توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد آموزش تمرین با گلابی بوکس (از مبتدی تا پیشرفته) نظر می دهد.
.jpg "تکنیکهای پا در تکواندو (کاربرد تکنیکهای بال چاگی) جلد 2")
.jpg "بروس لی افسانه ای")
.jpg "تکنیکهای پا در تکواندو (تکنیکهای ترکیبی و نمایشی) جلد 3")
.jpg "تکنیکهای پا در تکواندو (آموزش تکنیکهای پایه)جلد1")
.jpg "راهنمای جامع آموزش بوکس (Aiba)")
