توضیحات
آموزش کشتی " تکنیک، تاکتیک، بدنسازی" کتابی است کاملا مصور که با بیانی ساده و با بیش از 550 تصویر و دیاگرام قدم به قدم به شرح تکنیکها و آموزش زیربنایی کشتی پرداخته است.
این کتاب برای همه کسانی که به نحوی درگیر کشتی هستند و همچنین همه علاقه مندان به این ورزش مفید است.
فهرست مطالب
فصل 1
کشتی نوجوانان: زیربنای همه رشته های ورزشی 7
فصل 2
راهنمای آموزش کشتی به نوجوانان 9
فصل 3
آموزش مهارتهای پایه 13
فصل 4
آموزش فنون صحیح کشتی بر اساس الگوی یک حرکتی 29
فصل 5
تمرینهاو بازیها 127
مشخصات آموزش کشتی: تکنیک، تاکتیک، بدنسازی
| مشخصات کتاب | |
|---|---|
| ناشر: | علم و حرکت |
| مولف: | بیل مارتل |
| مترجم: | ابوالقاسم دباغان، ناصر نوربخش |
| تعداد صفحه: | 160 |
| قطع : | وزیری |
| نوبت چاپ: | چهارم |
| سال چاپ : | 1386 |
| نوع چاپ : | تک رنگ |
| نوع جلد : | شومیز |
| نوع کاغذ : | تحریر |
| شرح DVD / CD : | ندارد |
| شابک: | 9789645547651 |
| وضعیت : | موجود در بازار |
| ناشر |
علم و حرکت
|
| کد کتاب | 9789645547651 |
نظرات کاربران درباره آموزش کشتی: تکنیک، تاکتیک، بدنسازی
نظری در مورد این کتاب توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد آموزش کشتی: تکنیک، تاکتیک، بدنسازی نظر می دهد.
.jpg "بروس لی افسانه ای")
