ارسال رایگان سفارش های بالای 700 هزار تومان ارسال رایگان سفارش های بالای 700 هزار تومان
  • انتخاب واحد پول:

دیابت مرض قند راهنمای کامل پیشگیری و درمان ، با تاکید بر تمرینات ورزشی اثر دکترنیل اف گوردون ترجمه شهرام فرج زاده

وضعیت موجودی: موجـود نیسـت
7 رای
ناشر علم وحرکت
انتخاب ها
ناشر: علم وحرکت ؛ نویسنده / مترجم : دکترنیل اف گوردون / شهرام فرج زاده

پشتیبانی آنلاین و تلفنی

تحویل اکسپرس

ضمانت اصالت کالا

توضیحات

اگر بیماری دیابت شما از نوع اول یا دوم است، از تمرینات ورزشی این کتاب نهایت استفاده را خواهید برد.
این کتاب برنامه های تمرینی ایمن و معقولی را رائه می دهد و- به همراه تغذیه خوب و دارو درمانی مناسب – به شما کمک خواهد کرد تا شرایط خود را کنترل کرده و تندرستی وآمادگی جسمانی خود را بهبود ببخشید.
این کتاب همچنین تعریف روشنی از انواع دیابت و درمان آنها، ضرورت سازگاری برنامه های تمرینی موثر برای نیل به بازتوانی بدن، رهنمودهایی برای تمرین ایمن، چهار برنامه کامل تمرینی، و اطلاعات مستند در پیشگیری از شرایط اضطراری قند خون، تنظیم رژیم غذایی و انسولین، برای کمک به حفظ انگیزش و سنجش روند بهبودی را بدست می دهد. این کتاب یکی از اولین مجموعه های تمرینات ورزشی توانبخشی موسسه تحقیقاتی و تندرستی "دکتر کوپر" است. دیگر عناوین این مجموعه عبارت اند از: آرتریت، سکته مغزی، اختلالات تنفسی، وخستگی مزمن.
دکتر نیل گوردون،‌رئیس بخش فیزیولوژی ورزشی موسسه تندرستی "دکتر کوپر" و یکی ازمتخصصان تمرینات ورزشی و تندرستی در جهان است.


فهرست

پیشگفتار 5

درباره مولف 9

مقدمه 11

قدردانی 14

فصل 1: ورزش برای بیماران دیابتی چه خواهد کرد؟ 17

فصل 2: فواید ورزش برای مبتلایان به دیابت 27

فصل 3: شروع برنامه ورزشی مرتب 39

فصل 4: سیستم نمره بندی سلامتی: تضمین بیشترین بهره سلامتی با کمترین خطر 73

فصل 5: چگونگی پیشگیری از وضعیت های اضطراری قند خون 97

فصل 6: در امان ماندن از محدوده خطر: راهنمایی های ضروری برای بیماران دیابتی 123

پیوست الف: چگونگی نبض خود را بگیرید و سرعت ضربان قلب را حساب کنید 141

پیوست ب: مشخصه های یک معاینه پزشکی جامع برای ورزشکاران دیابتی 145

پیوست ج: فهرست موارد پیشگیری از افت قندخون 149

مشخصات دیابت مرض قند راهنمای کامل پیشگیری و درمان ، با تاکید بر تمرینات ورزشی اثر دکترنیل اف گوردون ترجمه شهرام فرج زاده

مشخصات کتاب
موضوع: تربیت بدنی ، علوم ورزشی ، ورزش ، تربیت بدنی و علوم ورزشی ، فیزیولوژی ورزشی ، ورزش همگانی ، رشته تربیت بدنی
مولف / مترجم: دکترنیل اف گوردون / شهرام فرج زاده
ناشر: علم وحرکت
مولف: نیل اف. گوردون
مترجم: شهرام فرج زاده
تعداد صفحه: 146
قطع : وزیری
نوبت چاپ: 3
سال چاپ : 1395
نوع جلد : شومیز
شابک: 9789645547576
وضعیت : منتشر شده
ناشر علم وحرکت
کد کتاب 9789645547576

نظرات کاربران درباره دیابت مرض قند راهنمای کامل پیشگیری و درمان ، با تاکید بر تمرینات ورزشی اثر دکترنیل اف گوردون ترجمه شهرام فرج زاده

نظری در مورد این کتاب توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد دیابت مرض قند راهنمای کامل پیشگیری و درمان ، با تاکید بر تمرینات ورزشی اثر دکترنیل اف گوردون ترجمه شهرام فرج زاده نظر می دهد.

ارسال نظر درباره دیابت مرض قند راهنمای کامل پیشگیری و درمان ، با تاکید بر تمرینات ورزشی اثر دکترنیل اف گوردون ترجمه شهرام فرج زاده

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برچسب های مرتبط با دیابت مرض قند راهنمای کامل پیشگیری و درمان ، با تاکید بر تمرینات ورزشی اثر دکترنیل اف گوردون ترجمه شهرام فرج زاده

رشته تربیت بدنی ورزش همگانی فیزیولوژی ورزشی تربیت بدنی و علوم ورزشی ورزش علوم ورزشی تربیت بدنی

بر اساس سلیقه شما...

مشابه در دسته بندی

مقایسه اقلام