ارسال رایگان سفارش های بالای 700 هزار تومان ارسال رایگان سفارش های بالای 700 هزار تومان
  • انتخاب واحد پول:

مدیریت استرس

مرتب سازی بر اساس:   نام کتاب (صعودی | نزولی)، قیمت (صعودی | نزولی)، امتیاز مشتریان (صعودی | نزولی)

مدیریت استرس اثر نانته ای. تامرز ترجمه علیرضا کاکاوند

ناشر : ارسباران

مولف / مترجم : نانته ای. تامرز / علیرضا کاکاوند - مهتاب محمدی

 

قیمت: 150,000 تومان

مدیریت استرس دامیز اثر آلن الکین ترجمه شیدا سرمدی

ناشر: آوند دانش 

نویسنده : آلن الکین 

مترجم: اکرم قیطاسی


مدریت استرس For Dummies راهنمایی مطمئن و آزموده است که به ذهن و بدن شما یاد میدهدچگونه بر استرس غلبه کنند. مدیریت استرس کمک می کند عوامل استرس زا را بشناسید و تاثیر آن ها را به حداقل برسانید.

قیمت: 170,000 تومان

پزشک تاب آور راهنمای مدیریت استرس برای پزشکان و پیراپزشکان اثر جان دی کلی ترجمه دکتر محمدرضا مقدسی

ناشر: جوانه رشد

مولفین: جان دی کلی/ آن ماری کلی

مترجمین: دکتر محمدرضا مقدسی/ عفت حیدری

کتاب مدیریت استرس برای افراد پر مشغله اثر کارول تورکینگتون ترجمه رقیه بلالی - فرشته باعزت

ناشر: بعثت 

مولف: کارول ا. تورکینگتون 

مترجمین: رقیه بلالی، فرشته با عزت 

(عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی) 

با مقدمه ای از دکتر دیوید بارلو سرپرست مرکز استرس، دانشگاه بوستون

  • صدها راهبرد و روش موثر برای مقابله با استرس 
  • تنظیم برنامه ای برای کاهش استرس در زندگی 
  • تمرین های تنش زدایی در محیط کار و منزل 
  • کشف رابطه بین رژیم غذایی و استرس

کودک ذهن آگاه چگونه به فرزندتان کمک کنید تا استرس خود را مدیریت کند اثر سوزان کیسر گرین لند ترجمه دکتر مجتبی امین زاده

ناشر: ارجمند

مولف: سوزان کیسر گرین لند

مترجمین: دکتر مجتبی امین زاده/ مریم ابطحی

قیمت: 80,000 تومان