توضیحات
مهارت های شناختی-رفتاری برای چیرگی بر نگرانی های تکراری، سرافکندگی و نشخوار ذهنی که باعث اضطراب و افسردگی میشوند. هر چه بیشتر سعی کنید با این افکار منفی کنار بیایید به نظر میرسد بیشتر از کنترتان خارج می شوند این کتاب به شما کمک میکند که به شکل موثر الگوهای تفکر منفی خود را هدف قرار دهید و با آنها کنار بیایید،
مشخصات کتاب کار افکار منفی مهارت های شناختی-رفتاری اثر کلارک ترجمه فاطمه قدیری لشکاجانی
| مشخصات کتاب | |
|---|---|
| موضوع: | روان درمانی و مشاوره |
| ناشر: | ارجمند |
| مولف: | دیوید ای کلارک |
| مترجم: | دکتر فاطمه قدیری لشکاجانی |
| تعداد صفحه: | 208 |
| قطع : | وزیری |
| نوبت چاپ: | 1 |
| سال چاپ : | 1400 |
| نوع جلد: | شومیز |
| شابک: | 9786222572945 |
| ناشر |
ارجمند
|
| کد کتاب | 9786222572945 |
نظرات کاربران درباره کتاب کار افکار منفی مهارت های شناختی-رفتاری اثر کلارک ترجمه فاطمه قدیری لشکاجانی
نظری در مورد این کتاب توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد کتاب کار افکار منفی مهارت های شناختی-رفتاری اثر کلارک ترجمه فاطمه قدیری لشکاجانی نظر می دهد.
