ارسال رایگان سفارش های بالاتر از 700 هزار تومان
این کالا به سبد خرید شما افزوده شد!
کتاب کار افکار منفی مهارت های شناختی-رفتاری اثر کلارک ترجمه فاطمه قدیری لشکاجانی
مهارت های شناختی-رفتاری برای چیرگی بر نگرانی های تکراری، سرافکندگی و نشخوار ذهنی که باعث اضطراب و افسردگی میشوند. هر چه بیشتر سعی کنید با این افکار منفی کنار بیایید به نظر میرسد بیشتر از کنترتان خارج می شوند این کتاب به شما کمک میکند که به شکل موثر الگوهای تفکر منفی خود را هدف قرار دهید و با آنها کنار بیایید،
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
کاربر گرامی ، جهت درج دیدگاه لطفا با نام کاربری خود وارد شوید .
متاسفانه هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده
لطفا منتظر بمانید..
