بهترین راهنمای تمرین با وزنه: برای مردان- زنان- کودکان و سالمندان

وضعیت موجودی موجود نیست
2 رای
انتخاب ها

ناشر: گویش (پخش: علم و حرکت)

مولف: عامر خیری

پشتیبانی آنلاین و تلفنی

تحویل اکسپرس

خرید آسان

ارسال به سراسر ایران

بررسی و انتخاب

بهترین راهنمای تمرین با وزنه: برای مردان- زنان- کودکان و سالمندان

فهرست مطالب

دیباچه 7

فصل اول: تعریف واژه ها

فصل دوم: اصول فیزیولوژی تمرین با وزنه

فصل سوم: طراحی برنامه تمرینی

فصل چهارم: تمرین با وزنه برای زنان، کودکان و سالمندان

فصل پنجم: توصیه ها و پاسخ به پرسشهای رایج

پیوست ها

مراجع و ماخذ

بهترین راهنمای تمرین با وزنه: برای مردان- زنان- کودکان و سالمندان

ویژگی ها
ناشر: گویش
مولف: عامر خیری
تعداد صفحه: 286
قطع : وزیری
نوبت چاپ: اول
سال چاپ : 1385
نوع چاپ : تک رنگ
نوع جلد : شومیز
نوع کاغذ : تحریر
شرح DVD / CD : ندارد
شابک: 9647494211
وضعیت : منتشر شده
کد کتاب 9647494211

نظرات کاربران درباره بهترین راهنمای تمرین با وزنه: برای مردان- زنان- کودکان و سالمندان

نظری در مورد این کتاب توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد بهترین راهنمای تمرین با وزنه: برای مردان- زنان- کودکان و سالمندان نظر می دهد.

ارسال نظر درباره بهترین راهنمای تمرین با وزنه: برای مردان- زنان- کودکان و سالمندان

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برچسب های مرتبط با بهترین راهنمای تمرین با وزنه: برای مردان- زنان- کودکان و سالمندان

افزايش قدرت آمادگي جسماني برنامه تمريني فيزيولوژي تمرين تمرين با وزنه بهترين راهنما وزنه تمرين