فهرست مطالب
دیباچه 7
فصل اول: تعریف واژه ها
فصل دوم: اصول فیزیولوژی تمرین با وزنه
فصل سوم: طراحی برنامه تمرینی
فصل چهارم: تمرین با وزنه برای زنان، کودکان و سالمندان
فصل پنجم: توصیه ها و پاسخ به پرسشهای رایج
پیوست ها
مراجع و ماخذ
توضیحات بیشتر
.
این کالا به سبد خرید شما افزوده شد!
بهترین راهنمای تمرین با وزنه: برای مردان- زنان- کودکان و سالمندان
فهرست مطالب
دیباچه 7
فصل اول: تعریف واژه ها
فصل دوم: اصول فیزیولوژی تمرین با وزنه
فصل سوم: طراحی برنامه تمرینی
فصل چهارم: تمرین با وزنه برای زنان، کودکان و سالمندان
فصل پنجم: توصیه ها و پاسخ به پرسشهای رایج
پیوست ها
مراجع و ماخذ
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
کاربر گرامی ، جهت درج دیدگاه لطفا با نام کاربری خود وارد شوید .
متاسفانه هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده
ویدیو محصول
لطفا منتظر بمانید..
