توضیحات
فصل اول : آشنایی با تکواندو 15
فصل دوم: فرم های تکواندو 27
فصل سوم: اصول مبارزه 95
فصل چهارم: قوانین اجرای پومسه 111
فصل پنجم: مبانی کنترل و طراحی تمرین 123
فصل ششم: کمک های اولیه و آسیب شناسی ورزشی 143
فصل هفتم: گریزی بر روانشناسی تکواندو 157
فصل هشتم: فرهنگنامه اصطلاحات و اسامی رایج در تکواندو 165
مشخصات آموزش تکواندو / پومسه (ویرایش دوم)
مشخصات کتاب | |
---|---|
ناشر: | علم و حرکت |
مولف: | محمدحسین ربانی، محسن افراد،محمدمحسن ربانی |
تعداد صفحه: | 180 |
قطع : | رحلی |
نوبت چاپ: | چهارم |
سال چاپ : | 1393 |
نوع چاپ : | دو رنگ |
نوع جلد : | شومیز |
نوع کاغذ : | تحریر |
شرح DVD / CD : | ندارد |
شابک: | 9786005543339 |
ناشر |
|
کد کتاب | 9786005543339 |