توضیحات
«این کتاب را به چشم یک مربی بزرگ اسکی روی یخ نگاه کنید. کمرویی و اضطراب اجتماعی، ما را به سمت لبۀ پیست اسکی روی یخ اجتماعی، هُل می‌دهد؛ بنابراین باید محکم، میلۀ محافظ پیست را بگیرید. در چنین وضعیتی، امکان بهره‌مندی از نشاط و فعالیت وجود ندارد. این کتاب، دست شما را می‌گیرد و به شما یاد می‌دهد چگونه در این پیست، تعادل خود را حفظ کنید و درحالی‌که به طور کامل مشغول فعالیت اجتماعی هستید؛ مسیر خود را انتخاب کنید. آیا از زندگی در لبۀ اضطراب‌زای آن خسته شده‌اید؟ دست خود را از میلۀ محافظ پیست بردارید و به جای آن، این کتاب را در دست بگیرید». دکتر استیون س. هیز (استاد روانشناسی دانشگاه نوادا و نویسندۀ کتاب «انتخاب شما کدام است؟ دام‌های ذهن یا راه زندگی»
مشخصات کتاب کار توجه آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی اثر ژان فلمینگ ترجمه طغیانی
| مشخصات کتاب | |
|---|---|
| موضوع: | درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، جمع هراسی-درمان |
| ناشر: | ارجمند |
| مولف: | ژان فلمینگ، نانسی کوکووسکی |
| مترجم: | مجتبی طغیانی |
| تعداد صفحه: | 168 |
| قطع : | وزیری |
| نوبت چاپ: | 1 |
| سال چاپ : | 1395 |
| نوع جلد: | شومیز |
| شابک: | 9786002005144 |
| وضعیت : | موجود در بازار |
| ناشر |
ارجمند
|
| کد کتاب | 9786002005144 |
نظرات کاربران درباره کتاب کار توجه آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی اثر ژان فلمینگ ترجمه طغیانی
نظری در مورد این کتاب توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد کتاب کار توجه آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی اثر ژان فلمینگ ترجمه طغیانی نظر می دهد.
