کتاب سوخت و ساز در ورزش اثر ابیگیل جی لارسون ترجمه امید صالحیان

وضعیت موجودی: موجود در بازار
1 رای
ناشر حتمی
قیمت: 39,000 تومان

ناشر : حتمی

مولف : ابیگیل جی لارسون

مترجمان : امید صالحیان - سپیده خوش طینت

پشتیبانی آنلاین و تلفنی

تحویل اکسپرس

خرید آسان

ارسال به سراسر ایران

بررسی و انتخاب

کتاب سوخت و ساز در ورزش اثر ابیگیل جی لارسون ترجمه امید صالحیان

درباره کتاب :

کتاب اصول اولیه یک متن تغذیه ای است که برای کمک به خوانندگان در درک و استفاده از اطلاعات اساسی تغذیه ورزشی طراحی شده است. این امر بر نیازها و چالش های منحصر به فرد در ورزشکاران مختلف و تأمین آنها در ورزشکاران نوجوان تاکید می کند. خوانندگان می توانند نظریه های مربوط به تغذیه و عملکرد انسان مانند محتوای انرژی غذا و نحوه انتقال این انرژی به بدن را یاد بگیرند و درک کنند. در این کتاب مفاهیمی مانند چگونگی ارتباط ATP با انرژی و تولید نیرو؛ مفاهیم تعادل انرژی و ذخیره سوخت در بدن و تاثیرات آنها بر توان، قدرت ، سرعت و استقامت و نقش مهم هر یک از عناصر مغذی و ریز مغذی ها و چگونگی دریافت مایعات قبل، حین و بعد از ورزش، تنظیم حرارت و انتقال مواد مغذی بیان شده است علاوه بر اطلاعات مهم مربوط به فیزیولوژی ورزشی و متابولیسم مواد غذایی ، کاربردهای واقعی این اصول در اختیار خوانندگان قرار می گیرد. نویسنده اغلب نظریه ها و اصول را به توصیه های غذایی مرتبط می کند

کتاب سوخت و ساز در ورزش اثر ابیگیل جی لارسون ترجمه امید صالحیان

ویژگی ها
موضوع: تربیت بدنی
ناشر: حتمی
عنوان اصلی: کتاب سوخت و ساز در ورزش
تعداد صفحه: 60
قطع : وزیری
نوع جلد: شومیز
شابک: 9786003554559
ناشر حتمی
کد کتاب 9786003554559

نظرات کاربران درباره کتاب سوخت و ساز در ورزش اثر ابیگیل جی لارسون ترجمه امید صالحیان

نظری در مورد این کتاب توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد کتاب سوخت و ساز در ورزش اثر ابیگیل جی لارسون ترجمه امید صالحیان نظر می دهد.

ارسال نظر درباره کتاب سوخت و ساز در ورزش اثر ابیگیل جی لارسون ترجمه امید صالحیان

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برچسب های مرتبط با کتاب سوخت و ساز در ورزش اثر ابیگیل جی لارسون ترجمه امید صالحیان

تربیت بدنی سوخت و ساز فعالیت ورزشی علوم ورزشی تغذیه ورزشی تمرینات ورزشی آمادگی جسمانی

بر اساس سلیقه شما...