کتاب راهنمای عملی شادکام زیستن از مهم ترین کتاب های گرایش نوپای روان شناسی مثبت نگر است که در میان محققان این رشته ارزش بسیاری دارد و استناد بسیاری به آن می شود.
مهم ترین مزیت کتاب آن است که نویسنده از سویی تماما براساس تحقیقات تجربی استوار است از این رو کتابی است که به کار متخصصان روان شناسی می آید و از سوی دیگر نویسنده با تمام توان تلاش کرده است تا این تحقیقات را به زبانی ساده برای توده ی مردم بیان کند و تکنیک های عملی در اختیارشان بگذارد تا سطح زندگی شان را بهبود بخشند. از این رو خواندن آن به همه در هر سطحی از دانش و موقعیت اجتماعی توصیه می کنیم.
