- تاثیر قدرت شگفت انگیز تنفس عمیق بر افزایش بهره وری، خلاقیت و شفافیت از طریق قدرت ذهن آگاهی است
برشی از کتاب :
گاهی اوقات احساس می کنیم بیش از حد غرق در کار و همچنین زندگی دیجیتالی شده ایم. این کتاب به شما کمک می کند تا در عصر عجیب تکنولوژی، با نفس کشیدن هایتان، زندگی خود را به تعادل برسانید. پس لطفا یاد بگیرید چگونه یک نفس اصولی عمیق بکشید و از این طریق به بهبود عملکردتان و بهتر کردن زندگی خود کمک نمایید. در این کتاب چهار ابزار بیان شده است که به کمک آنها می توانید تنفس خود رابرای خلق افکار سازنده موثرتر و قوی تر کنید.این افکار به مغز شما نیرو و توان می دهند و خلاقیت، شفافیت و عزمتان را بهینه سازی می کنند . همچنین در کتاب قدرت تنفس شش تکنیک برتر تنفسی ذکر شده است آموخته ها و توصیه هایی که در این کتاب مطالعه می کنید نه تنها برای کارآفرین ها که برای کارمندها، کارآفرین های درون سازی، روسای شرکت ها، مدیریان اجرایی، افرادی که مشاغل آزاد دارند مشاوران و ... نیز مفید است.
