پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر) اثر سارا بوئن ترجمه نوشین امیری

وضعیت موجودی موجود در بازار (قابــل تهیــه)
2 رای
ناشر ارجمند
انتخاب ها
قیمت: 23,000 تومان

ناشر: ارجمند

مولف: سارا بوئن، نیها چاولا، آلن مارلات

مترجم: نوشین امیری

پشتیبانی آنلاین و تلفنی

تحویل اکسپرس

خرید آسان

ارسال به سراسر ایران

بررسی و انتخاب

پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر) اثر سارا بوئن ترجمه نوشین امیری

در این مجموعه با برنامه‌ی «پیشگیری از عود مبتنی بر توجه‌آگاهی» آشنا می‌شوید: رویکردی مبتکرانه که تمرین‌های توجه‌آگاهی را با راهبردهای شناختی و رفتاری معتبر تلفیق می‌کند. این برنامه به‌صورت گروهی و در هشت جلسه ساختاریافته ارائه می‌شود و برای افرادی مناسب است که در مراحل اولیه پرهیز از مصرف هستند و خدمات درمانی اولیه برای سوء مصرف را دریافت کرده‌اند.
این برنامه به افراد کمک می‌کند از تجارب درونی خود آگاه شوند، از الگوهای عادتوار شناختی و رفتاری که منجر به بازگشت می‌شود دست بکشند و مهارت‌هایی کاربردی برای رویارویی با چالش‌های زندگی روزمره و فرایند بهبود کسب کنند. افراد با شرکت در این جلسه‌ها یاد می‌گیرند که به‌جای تسلیم شدن در برابر ولع‌ها و وسوسه‌های خود، آنها را بدون داوری مشاهده کنند و پاسخ‌های فکری، هیجانی و جسمانی خود به این تجارب را تشخیص دهند.
در بخش راهنمای تسهیلگر، کاربرگ‌ها و مراقبه‌های هدایت‌شده و سایر منابع لازم برای هر یک از جلسه‌ها در اختیار تسهیلگران قرار گرفته است. نتایج پژوهش در مورد برنامه پیشگیری از عود مبتنی بر توجه‌آگاهی نشان‌ می‌دهد که این برنامه توانایی افراد برای پاسخ‌دهی مدبرانه به خلق منفی و ولع را بهبود می‌بخشد و میزان مصرف مواد مخدر و الکل را به‌طرز معناداری کم می‌کند.       

پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر) اثر سارا بوئن ترجمه نوشین امیری

ویژگی ها
موضوع: روان درمانی و مشاوره-درمان های موج سوم
ناشر: ارجمند
مولف: سارا بوئن، نیها چاولا، آلن مارلات
مترجم: نوشین امیری
تعداد صفحه: 200
قطع : وزیری
نوبت چاپ: 1
سال چاپ : 1397
نوع جلد: شومیز
شابک: 9786002006875
وضعیت : موجود در بازار
ناشر ارجمند
کد کتاب 9786002006875

نظرات کاربران درباره پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر) اثر سارا بوئن ترجمه نوشین امیری

نظری در مورد این کتاب توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر) اثر سارا بوئن ترجمه نوشین امیری نظر می دهد.

ارسال نظر درباره پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر) اثر سارا بوئن ترجمه نوشین امیری

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برچسب های مرتبط با پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر) اثر سارا بوئن ترجمه نوشین امیری

پیشگیری از عود کتاب روان درمانی روان درمانی و مشاوره درمان های موج سوم

بر اساس سلیقه شما...