در مسیر زندگی فشارها، استرسها و نگرانی هایی وجود دارد که به طور بالقوه میتوانند شما را به شدت عصبانی کنند و کفرتان را در آورند. این کتاب روشهای واقعبینانه ای در اختیارتان قرار میدهد که از فشار افراد و مصائب زندگی بر دکمه های اعصابتان جلوگیری کنید و با استفاده از مهارتهای کسب شده از آن، بتوانید با کاهش چشمگیری از شدت ناراحتی ها، زندگی لذت بخشی داشته باشید.
