مدیریت استرس
مدیریت استرس
کتاب مدیریت استرس برای افراد پر مشغله اثر کارول تورکینگتون ترجمه رقیه بلالی - فرشته باعزت
ناشر: بعثت
مولف: کارول ا. تورکینگتون
مترجمین: رقیه بلالی، فرشته با عزت
(عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی)
با مقدمه ای از دکتر دیوید بارلو سرپرست مرکز استرس، دانشگاه بوستون
- صدها راهبرد و روش موثر برای مقابله با استرس
- تنظیم برنامه ای برای کاهش استرس در زندگی
- تمرین های تنش زدایی در محیط کار و منزل
- کشف رابطه بین رژیم غذایی و استرس
کتاب مهارت های زندگی نوجوانان مدیریت استرس (کتاب کار نوجوان) اثر ایوان پیرسون ترجمه زهره قربانی
ناشر : سایه سخن
مولف / مترجم : ایوان پیرسون / زهره قربانی
مدیریت استرس اثر نانته ای. تامرز ترجمه علیرضا کاکاوند
ناشر : ارسباران
مولف / مترجم : نانته ای. تامرز / علیرضا کاکاوند - مهتاب محمدی
پزشک تاب آور راهنمای مدیریت استرس برای پزشکان و پیراپزشکان اثر جان دی کلی ترجمه دکتر محمدرضا مقدسی
ناشر: جوانه رشد
مولفین: جان دی کلی/ آن ماری کلی
مترجمین: دکتر محمدرضا مقدسی/ عفت حیدری
مدیریت استرس دامیز اثر آلن الکین ترجمه شیدا سرمدی
ناشر: آوند دانش
نویسنده : آلن الکین
مترجم: اکرم قیطاسی
مدریت استرس For Dummies راهنمایی مطمئن و آزموده است که به ذهن و بدن شما یاد میدهدچگونه بر استرس غلبه کنند. مدیریت استرس کمک می کند عوامل استرس زا را بشناسید و تاثیر آن ها را به حداقل برسانید.
کودک ذهن آگاه چگونه به فرزندتان کمک کنید تا استرس خود را مدیریت کند اثر سوزان کیسر گرین لند ترجمه دکتر مجتبی امین زاده
ناشر: ارجمند
مولف: سوزان کیسر گرین لند
مترجمین: دکتر مجتبی امین زاده/ مریم ابطحی