مدیریت استرس
مدیریت استرس
پزشک تاب آور راهنمای مدیریت استرس برای پزشکان و پیراپزشکان اثر جان دی کلی ترجمه دکتر محمدرضا مقدسی
ناشر: جوانه رشد
مولفین: جان دی کلی/ آن ماری کلی
مترجمین: دکتر محمدرضا مقدسی/ عفت حیدری
کتاب مهارت های زندگی نوجوانان مدیریت استرس (کتاب کار نوجوان) اثر ایوان پیرسون ترجمه زهره قربانی
ناشر : سایه سخن
مولف / مترجم : ایوان پیرسون / زهره قربانی
کودک ذهن آگاه چگونه به فرزندتان کمک کنید تا استرس خود را مدیریت کند اثر سوزان کیسر گرین لند ترجمه دکتر مجتبی امین زاده
ناشر: ارجمند
مولف: سوزان کیسر گرین لند
مترجمین: دکتر مجتبی امین زاده/ مریم ابطحی
کتاب مدیریت استرس برای افراد پر مشغله اثر کارول تورکینگتون ترجمه رقیه بلالی - فرشته باعزت
ناشر: بعثت
مولف: کارول ا. تورکینگتون
مترجمین: رقیه بلالی، فرشته با عزت
(عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی)
با مقدمه ای از دکتر دیوید بارلو سرپرست مرکز استرس، دانشگاه بوستون
- صدها راهبرد و روش موثر برای مقابله با استرس
- تنظیم برنامه ای برای کاهش استرس در زندگی
- تمرین های تنش زدایی در محیط کار و منزل
- کشف رابطه بین رژیم غذایی و استرس
مدیریت استرس اثر نانته ای. تامرز ترجمه علیرضا کاکاوند
ناشر : ارسباران
مولف / مترجم : نانته ای. تامرز / علیرضا کاکاوند - مهتاب محمدی
مدیریت استرس دامیز اثر آلن الکین ترجمه شیدا سرمدی
ناشر: آوند دانش
نویسنده : آلن الکین
مترجم: اکرم قیطاسی
مدریت استرس For Dummies راهنمایی مطمئن و آزموده است که به ذهن و بدن شما یاد میدهدچگونه بر استرس غلبه کنند. مدیریت استرس کمک می کند عوامل استرس زا را بشناسید و تاثیر آن ها را به حداقل برسانید.